Ciao a tutti Ragazzi e benvenuti nel mio canale IThomes.
Sono Dennis e ho 23 anni, ho una grandissima passione per il mondo del fitness, ma soprattutto ho tanta voglia di migliorare ed imparare!
Quindi perché no?! Miglioriamo insieme!

INSTAGRAM: Dennis Callà

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Commenti

  1. Alex Tufo

    🔥💪🏻!

  2. Lellolollo89 89

    La cosa più bella è il natural nel titolo ahahaha

  3. Destroied World

    Natural?????? Devo sorridere a questa cavolata?

  4. Alan FitnessVlog

    I think they are natural.... Respect!

  5. Robin Regusci

    Sempre più grosso Denis grandissimo❤

  6. Simone Paolella

    Lo stimo ad Angelo, complimenti💪💪💪

  7. shadox cousins

    Ma ho capito bene brucia 2800-3000 kcal?

    1. shadox cousins

      Non mettendo il metabolismo

    2. shadox cousins

      Solo tramite movimento?

  8. Daniele Ragone

    Quanto mi piacciono le palestre nei garage

  9. samy pert

    Atleti.. uomini vincenti, grandi ragazzi 💪🏽

  10. MackShary

    Per favore, non mentite a voi stessi (parlo degli altri 2), leva quel "natural" dal titolo.

  11. Malandrino Omalandrin

    Ma solo pesi? Alzate BOX NO?

  12. xKraguel_PvP

    80 kg per 5 reps masimale circa 85 kg

  13. vera

    Mamma mia siete senza limiti ! State spingendo un botto .

  14. ESAM GAMAIL EID MARZOUK KHELLA

    Avrei tanto voluto vedere tete qui hahah

  15. Domenico Grassia

    Io fatto oggi 34 anni 1.69x76 kg 10% di grasso 2500 calorie al giorno in definizione È STATO 130KG ovviamente natural

  16. Mc.fit00 _

    16:28 Hahaha sto morendo

  17. W out Tommy

    ce del video in questo testosterone

  18. Luca Flex

    Nulla contro il doping, però mi fa incazzare il fatto che scrivi nel titolo massimale 150 chili di panca natural quando di natty non c'è nemmeno l'ombra... Coerenza 0...ipocrisia fuori limite...

  19. Filippo Giuriato

    massimale per ora mai provato ma sono alto 1.75x70 kg e faccio 70kgx5 reps

  20. ALEWARNA2004

    Il riscaldamento di Angelo è il massimale che vorrei raggiungere!

  21. ALEWARNA2004

    Quanto pesano Angelo e Filippo?

  22. Lollo

    Den sei un colosso enorme come fai a non fare più di 135 kg , mi fa stranissimo

    1. TechEasyTricks

      Non ha leve e fisico da panchista sfortunatamente

    2. ALEWARNA2004

      Beh 135kg non è proprio piuma, se si allenasse di più su panca a 145kg ci arriva

  23. alessandro mascia

    Ora va di moda prendere anabolizzanti a dosaggio terapeuto ovvero il dosaggio dei malati..... Fa sì che uno portato diventata parecchio grosso e uno non portato ha un bel fisico e penso che angelo faccia questo dosaggio..... E ho il dubbio che anche Dennis lo fa perché hai messo troppi muscoli con le leve lugne che hai ma magari mi sbaglio mia opinione

    1. alessandro mascia

      @Ian Bolla Arnold era 110 in massa tirato era 102 kg

    2. Ian Bolla

      @alessandro mascia detto questo non si può sapere se sia natural o meno però mi piace pensare che lo sia e che non menta anche se alcuni dettagli indicano l'opposto

    3. Ian Bolla

      @alessandro mascia boh secondo sbagli nel fare il paragone, Arnold era 110kg ma era tiratissimo angelo è comunque un po' appannato, in più su ognuno i kg si vedono in modo diverso, io sono 187cm e peso 91kg e non posso ritenermi grasso ma sono la metà di angelo. Ognuno appare in modo diverso il peso non è tutto

    4. alessandro mascia

      Riassumo in poche parole se angelo fosse Natural.... E prendesse steroidi sarebbe molto più grosso di Arnold capite perché e difficle che sia Natural.... Come anche Dennis se Dennis prende steroidi che ha la stessa altezza di Arnold per me lo supera tranquillamente ecco xk ho un po' il dubbio su questi atleti.....

    5. alessandro mascia

      @Luca Flex quello che la gente non capisce e che gli steroidi ai tempi di oggi sono molto facili da prendere chiunque li può prendere..... Il fatto è che la gente non fa i paragoni x capire..... Tipo Arnold cazzo era 189x 110 kg esempio stupido se Arnold fosse altro come angelo 180.... Sarebbe 100 kg stiamo parlando di Arnold cioè uno dei più portati della sua epoca e pieno zeppo di steroidi angelo Natural e 94.... E Arnold se fosse altro come lui dopo tutti gli steroidi che prende sarebbe solo 6 kg avanti a lui non torna.... 90 kg Natural e in traguardo quasi irraggiungibile ragazzi ci sono e possibile ma fate attenzione xk uno che pesa 90 kg Natural e probalmente uno degli altri italiani più portati

  24. ARM STRONG

    Finalmente dei bb che fanno l’arco! Basta con sta storia che l’arco è solo da PL. L’unico problema è che non è touch and go ma rimbalzo. Grandissimi comunque

  25. Errico Diego Cucciniello

    dalle 12 fatiche di Ercole alle 9 fatiche del nostro spartano Denis è un attimo

  26. Matteo Storti

    17 anni 150kg

    1. Luca Flex

      17 anni con almeno 1g di testo a settimana

  27. Daniele Caracappa

    Ma le tute da moto di chi sono? ...che fisicacci ...sciaoo a tutti

  28. Claudio Vergnani

    Ottimi i video, ma quel continuo ripetere "roccia" e lo sbattere i pugni dopo ogni sollevamento io li eviterei. Sono noiosi e non aggiungono nulla ai contenuti.

  29. Daniele Caracappa

    Angelino cucciolotto

  30. mattia ramponi

    Quando provate il massimale di squat?

  31. Fabio Marelli

    Angelo veramente forte per essere natural un vero esempio per tutti🙌🏻

    1. tobi barbo 04

      Domingo poliandri e natural e fa 190 kg

    2. tobi barbo 04

      Esatto non è natural

    3. Luca Flex

      Chi ti dice che è natural?

  32. Kkssk Bxbddhhd

    Da quando ho visto un video ho sempre paura di strapparmi il petto, secondo te rischio con 90 kg, che è circa il mio massimale?

  33. Francesco D.

    Bravo den peccato, secondo me era anche un limite mentale quello dei 140kg

  34. Americo morosillo

    Fortissimi

  35. bloffama

    Grandissimi! Qual’è il peso di tutti e tre?

  36. Alessio Olianas

    con i 150 madonna le mani sul bilanciere che fastidio😂😂

  37. PadNicooh

    1.83 x 76kg massimale 76kg

  38. L.M.S

    È grazie a youtuber come te che ho ogni giorno determinazione per allenarmi!grazie al fitness sono pure riuscito a smettere di fumare!dai cosi!!

  39. Ivailo Sashov Zlatkov

    Gran video, continua con i video sul bodybuilding

  40. El Pera

    85😂😂

  41. massimo pinna

    ottimo, Dennis, nn mi perdo un video, bravissimi.

    1. Dennis Callà

      💪🏻

  42. Alessandro Del Re

    Angelo attento che la panca da bb e da pl non esiste

  43. Daniele Ruvolo

    Ottimo, molto forti 💪🏽

  44. Sukimiukaz

    Quel Angelo fa proprio paura. DAT BEAST!🔥🔥🔥

  45. davide barletta

    Dennis hai anche leve più lunghe di loro... più difficile per te...

    1. davide barletta

      Di squat che massimale hai?

  46. Lorenzo Cenciarini

    Non vi fanno male ai tendini delle braccia a fare massimali??...a me si,cavoli!!☹️

    1. Lorenzo Cenciarini

      @Luca FlexHai fatto analisi del sangue a tutti per affermare che sono doped!? fammi capire!

    2. Luca Flex

      Sotto steroidi al massimo puoi romperli per l'eccessivo sforzo sotto tensione non proporzionata alla massa muscolare... Parliamo di carichi come questo 150/200 quando non hai l'esperienza...

  47. Alessandro Riccioli

    Grande

  48. Raffaele Buono

    RIP per il povero Dennis che con le leve che si ritrova fa il triplo del Rom degli altri due

    1. Stefano lu matt

      @TechEasyTricks che scherzi ci mancherebbe poi con quelle leve

    2. TechEasyTricks

      @Stefano lu matt infatti anche secondo me angelo aveva una struttura ottima per la panca, Dennis è un po' sfortunato, ma comunque ha spinto 135kg tanto di cappello

    3. Stefano lu matt

      @TechEasyTricks si ma poi ognuno ha un set diverso anche nella panca piana in base al corpo che si ritrova, la posizione di angelo secondo me era perfetta e cosi si riesce a spingere parecchio ma non tutti riescono ad avere quel set

    4. TechEasyTricks

      Oltre al fatto che ha le spalle avanti e spinge più con quelle che con il petto

    5. Stefano lu matt

      Uno che ne capisce finalmente

  49. Nkdel Bazz

    Angelo che sia un dopato o che non lo sia ha una genetica spaventosa

    1. skillato xsempre

      Non è natural

    2. Giovanni Elefante

      Natural

  50. Gianni Orlando

    Nonostante le palestre chiuse sei riuscito a migliorare grande Den continua così 💪🏻 uso sempre DENFSG

    1. Dennis Callà

      Grande roccia🔥 cerco di dare sempre il massimo👌🏻 continua a usare DENFSG per maggiori sconti su prodotti singoli

  51. Rinis88

    Sottolinealo pure natural che è proprio palese ed evidente

  52. Giuseppe Astronomo

    Natural🤣🤣🤣🤣

    1. Luca Flex

      @Jal Valjal Siamo fieri di te e crediamo nella tua sapienza! Buona vita illuso numero 59.293,878,363👍🏼

    2. Jal Valjal

      @Luca Flex tieniti i tuoi 120kg di massimale sfigati...cosa ti devo dire, che scarso, e se ti dicessi che con il tuo massimale ne faccio 5? Sono dopato?ahah

    3. Jal Valjal

      @Luca Flex hai sparato tante di quelle cagate che ho perso il conto

    4. Luca Flex

      @Jal Valjal non hai capito cosa ho scritto e dunque spari cazzate su cose che non ho detto o pensato minimamente.. Rileggi bene e forse capirai meglio.. Nel frattempo fatti anche tu illudere come il cazzaro che sei

    5. Jal Valjal

      @Luca Flex ma come ragioni?cioe' fammi capire..siccome tu conosci gente che non li fa allora e' impossibile no?ragionamento da chi non ha finito nemmeno la scuola media! Non esiste generalizzare, allora scusa facciamo finta chr sono 1.70 m e tutti quelli che conosco sono massimo 1.75 m , allora dico che e' impossibile che nessuno possa essere piu' alto di 1.75 m?ma che cazzo dici?ahah

  53. filippo giustozzi

    Natural😂

    1. Guido Gatti

      @nega vbs hanno la pussy mlmlml

    2. nega vbs

      @Guido Gatti che cazzo vor dì 3 fighette?

    3. Guido Gatti

      Tre 3 fichette mi stanno un po antipatiche sinceramente, ma se pensi che sono dopati allenati o cambia sport vedi tu

    4. Simone

      perche non dovrebbe esserlo ?

  54. Hate

    Spartani di Atene 💪

  55. Samuele Spadoni official

    Son belli sti video, sarebbero meglio se non ci fosse quel dopatone di angelo che se la tira da morí

    1. victorio del monte

      @Paul Paulino poi ti assicuro che è abbastanza sporco angelo, non tiene na vena in vista quindi figuriamoci se prende qualcosa

    2. Za SamZa

      @Samuele Spadoni official allora ora ti insegno come riconoscere un natural da un doped, questi ultimi presentano: vascolarizzazione eccessiva, effetto pumping costante, estrema sottigliezza della pelle e bassa percentuale di fat per tutto l'anno nonostane frequenti sgarri; potrebbero essere presenti anche un proliferare di acne e ginecomastie e inoltre se essi pesano almeno 20 kg in più di massa magra rispetto all'altezza es 1,80m 100kg avendo del fat inferiore al 10% è matematicamente doped

    3. Paul Paulino

      @victorio del monte si ma sn pochi quelli quindi la media di anni è più alta e poi dipende anche da cosa intendi x picco genetico perché come ben sai x fermarsi del tutto cioè guadagnare qualche centinaio di grammi di muscolo al anno ( che sono insignificanti)ci vogliono più di 5 anni x la maggior parte delle persone è dubito che lui è nemmeno a metà del suo picco...

    4. fusoperso

      @luca serafini lauri si vede da che?

    5. victorio del monte

      @Paul Paulino il picco genetico si può raggiungere in 4/5 anni se si ha una programmazione perfetta e una alimentazione perfetta

  56. FUTURE NAMELESS

    Grande il gigantese

  57. Daniel Panciamolla

    quarto

  58. Alessandro Biscia

    Terzo

  59. Dennis Callà

    Atleti⚔️ oggi insieme ai giganti Angelo🏔 e Filippo🦁 proveremo i nostri massimali di panca piana🏋🏻‍♀️ riuscirò a superare il mio record🏅precedente? Scopriamolo💪🏻 Se volete altri video di questo genere sfondate il tasto LIKE 👍🏻

    1. Joe English

      Dennis, ti sei infortunato al gomito?

    2. Alessandro Riccioli

      Grande

  60. BOMBER 07 GX

    Secondo

  61. Valentino Ferro

    Primo

    1. Flavio.

      @Filippo G terzo

    2. Filippo G

      Secondo

  62. ceerw buty

    Abbiamo leoni e spartani, ma che lusso😎

  63. Lori Marti

    11:25 troppo divertente vedere tetè incredulo degli 82 di dennis 🤣

  64. Daniele Moretti

    12 fatiche di eracle is for boys. "oggi mi giudica gaggi! affronto le mie 9 prove!" is for men. mitico spartano guerriero d'acciaio del peloponneso

  65. MK1 1

    Sono due anni che ha 14 anni ahaha

  66. Niccolò Berni

    Complimenti Dennis sei una bella persona, umile e genuino e questo video ne è la dimostrazione

    1. Dennis Callà

      Grande🔥

  67. Roberto Torelli

    Il momento migliore è quando ingoia le vitamine, ma non erano proteine?

  68. yasio bolo

    Due leoni 😍🦁⚡

  69. Davide Cojaniz

    Sempre più forte, Roccia 💪💪💪

  70. Federico Re

    One more please

  71. Lorenzo Cenciarini

    Davvero un bel video, chapeau!!... consiglio in bulk cerca di non superare i 2g x kg di pro... perché è velleitario!

  72. dario cacopardi

    Riassunto del video: let's go

  73. Federico 94

    quella foto credo sia del 1972.. cmq prima del 75 penso boh cmq arnold aveva il fisico piu bello di tutti i tempi nessuno poteva fare meglio stesso lui diceva che era imbattibile e per questo si ritirò. nessuno mai avrebbe potuto batterlo!! nel 1980 è la prova.. arriva lui si prepara in poco tempo e vince tutto .. certo non era in forma cmq nel 75 però era quello piu proporzionato rispetto agli avversari .

  74. Claudio Vergnani

    ripetizioni... con aiuto.

  75. Claudio Vergnani

    Strano modo di contare le rep: per mettersi in posizione ne fanno sempre una in più.

  76. Michele Boccardi

    Comunque è davvero impressionante la forza che sprigioni con le dita nel dinamometro, grande! 🔝 Ps. Anche io aperto da poco un canale you tube incentrato sul calisthenics se vi fa piacere passate a dare uno sguardo 🙏